Одним из основных принципов ведения здорового образа жизни, несомненно, является правильный уход за своим телом.
Человеку, ведущему здоровый образ жизни, следует уделять большое внимание здоровому питанию.
Для того чтобы быть здоровым, человеку необходимо вести активный образ жизни.
Важнейшим принципом ведения здорового образа жизни является отказ от вредных привычек.
Человеку необходимо осознать пагубное влияние алкоголя, сигарет, наркотиков на свой организм. С раннего детства нужно воспитывать в себе негативное отношение к употреблению спиртных напитков, табакокурению, употреблению, как легких, так и тяжелых наркотиков. Среди молодежи распространен сегодня стереотип о том, что так называемое «курение травки» не несет никакого вреда для здоровья. Часто любит аргументировать свою точку зрения молодежь тем, что курение конопли легализовано во многих экономически развитых странах. Но, тем не менее, важно понимать, что на сегодняшний день учеными-медиками доказано лишь пагубное влияние марихуаны на организм человека. Есть о чем задуматься и курильщикам.
